冬季是空气污染的高发季节，在冬季不仅室外雾霾等空气问题会冲上热搜榜，甚至室内空气有时候比室外空气还要差，冬季气温低，雾霾都喜欢呆在室内，因此我们一天中在室内待得时间比室外多，室内环境对健康的影响远大于室外。

  室内那些光洁的地面、锃亮的家具、通透的玻璃??都可能潜藏着看不见的空气污染物。与室外空气污染物相比，室内空气污染物的组分更加复杂，来源更加广泛。

一般家里都会有厨房，很多人现在会使用煤气、天然气来做饭，包括二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、可吸入颗粒等。

  2.烟草烟雾

烟草燃烧产物对机体呼吸、神经、循环、内分泌、生殖系统以及免疫系统都会有明显的损伤。严重时烟草还会导致癌症。

  室内各种人造板材、胶黏剂、化纤地毯、窗帘、墙纸、泡沫塑料、油漆、涂料、消毒剂、印刷油墨等。

  4.苯系物

  苯被国际癌症研究中心确认为高毒致癌物质。对皮肤和黏膜有局部刺激作用，吸入或经过皮肤吸收可引起中毒，严重者可发生再生障碍性贫血或白血病。甲苯对皮肤和黏膜刺激性大，对神经系统作用比苯强，长期接触有引起膀胱癌的可能。

  长期吸入空气中的挥发性有机物会刺激上呼吸道和皮肤；影响消化系统，出现食欲不振、恶心等，影响中枢神经系统，出现头晕、头痛、无力、胸闷等症状；而且还可能导致局部组织炎症反应、过敏反应，神经毒性作用等。